Mandalas er et verktøy for å få visdom, medfølelse og for å lede personer til opplysningen. En mandala er gjerne avbildet som en tett geometrisk sammensetning.

Ordet Mandala kommer fra det klassiske indiske språket sanskrit, og betyr løst oversatt dekorasjon i sirkel. Det representerer helthet, og kan sees på som en modell for selve livet. Jord, sol, måne og sirkler av familie, venner og samfunn.

Etter en tur til Nepal fikk jeg virkelig sansen for mandalas, og har forsøkt meg med noen spede forsøk på å lage noen selv. 

Avslappende tegning
Tegn dine egen

Du trenger kun tusjpenner (gjerne 0,5) og litt tykt papir, for å gå i gang med å lage dine egne.

Mandalas i Lumbini og Pokhara

Det finnes mange ulike mandalas for ulike buddhistiske guddommer, og for forskjellige former for meditasjon. Men de deler alle en del grunnleggende trekk. Veilederen til den som mediterer viser hvordan mandalaen skal brukes, og påkaller nødvendige guddommer. Gudene er plassert i sentrum av mandalaen, og den skal ha fire utganger eller porter. Disse portene vender mot de fire himmelretningene, som alle har hver sin farge:

  • grønn for nord
  • gul for sør
  • hvit for øst
  • rød for vest

Mandala fra Lumbini, Buddhas fødested

Mandala i tempel i Lumbini, Nepal

Mandala fra den tibetanske flykningleiren i Pokhara

Mandala i den tibetanske flykningleiren

Mandalas

Det sies at det å tegne mandalas er mer avslappende enn yoga, og at det fjerner frustrasjon bedre enn meditasjon.  Når man tegner sløyfer og geometri roer en seg ned i en stresset hverdag.

Mandalas er alltid symmetriske, og de trekker alltid øye inn mot midten.

Ifølge buddhistiske skrifter overfører mandalas positive energier til miljøet, og til de som ser dem.

Mandalas spiller også en viktig rolle innenfor hinduismen. Innenfor kristendommen og islam ser man også lignende geometriske figurer.

Her finner du andre artikler fra Nepal

Mandala i Lumbini
Mandala i et tempel i Lumbini




Meld deg på nyhetsbrevet vårt!

Vi sender jevnlig ut reise- og turinspirasjon i vårt nyhetsbrev. Du vil alltid kunne melde deg av denne e-postlisten når som helst.

Categories: Nepal

Rundt Ekvator

Om artikkelforfatteren Laila Moltzau: Jeg heter Laila og er etablerer av nettstedet Rundt Ekvator. Her kan du få tips om reiser fra fjernt og nær. Jeg har alltid vært glad i å reise og har besøkt nærmere 70 land alene eller sammen med familien. Jeg håper at jeg kan inspirere deg til reiser og opplevelser. Følg oss gjerne på facebook og instagram

10 Comments

Nann Karin · 14. September 2018 at 11:18

Jeg har en fargebok med Mandalas, – og ikke visste jeg at det betyr å dekorere i sirkel. At man slapper av med å rable i sirkel, kan jeg skrive under på, for i marger på notatbøker har jeg utallige sirkler og kruseduller i sirkler. Kanskje ikk bare jeg som har brukt en kjedelig arbeidsøkt til det?

annebe · 14. September 2018 at 14:54

Ikke hørt om, men har jo sett mønstre i sirkler 🙂 Flott å se på, og gøy at du har satt i gang å lage selv også..:) Visdom og medfølelse er jo bra ting… God helg til deg og dine <3

Rundt Ekvator · 15. September 2018 at 08:26

Hehe. Glad i å rabla litt i møter jeg også 🙂 Det er absolutt avslappende og tegne litt 🙂

Rundt Ekvator · 15. September 2018 at 08:27

Ja, det er avslappende og rabla litt 🙂 Riktig god helg til deg også, Anne 🙂

Iselin Renée · 17. September 2018 at 17:31

Så fine 😀

Rundt Ekvator · 17. September 2018 at 22:02

Gøy med litt hobbyer i høstmørket. Etter hver blir jeg flinkere, forhåpentlig vis 🙂

Desirée travels · 18. September 2018 at 13:54

Jøss, der lærte jeg noe nytt i dag og! Mandalas, ja, de er jo utrolig flotte, og selv om jeg ikke har forsøkt meg på å tegne noen slike selv, så har jeg jo rabla min andel kruseduller og snurrepiperier i marger på bøker selv, så jeg tror deg på at det er avslappende. 🙂

Rundt Ekvator · 19. September 2018 at 06:43

Takk:) Ja, det er et artig tidsfordriv 🙂

Renates Reiser · 26. September 2018 at 17:42

Så spennende! Jeg har sett mange fine mandalas på instagram, og tenkt tanken om å prøve meg på det selv, men det har bare ikke blitt til (enda). Så fine dine var! Takk for inspirasjon 😀

Rundt Ekvator · 29. September 2018 at 07:13

Ja, man kan få mange fine ideer både på Insta og ved å google. Fint tidsfordriv 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.